Việc giữ im lặng có thể là một lựa chọn khôn ngoan

 

Dạ thưa Sư, khi con đang trong một group chat mà cứ bị công kích xối xả thì con có nên rời nhóm đó không? Hay con lặng lẽ ngồi yên trong nhóm và không nói gì :) 

Trong tình huống như vậy, quan điểm của Phật giáo có thể hữu ích. Phật giáo dạy rằng chúng ta nên tránh xa những môi trường tiêu cực có thể gây tổn hại đến tâm trí của mình. Nếu việc ở lại trong nhóm khiến con cảm thấy không thoải mái và bị tổn thương, việc rời nhóm có thể là lựa chọn tốt cho sự bình an của tâm hồn con.

Nếu con chọn ở lại và lựa chọn im lặng, hãy xem đó là một cơ hội để luyện tập sự kiên nhẫn và không phản ứng lại với sự công kích. Điều này có thể giúp con phát triển khả năng chịu đựng và hiểu rõ hơn về nguyên nhân của sự khổ đau trong cuộc sống, từ đó tìm ra cách giải quyết từ gốc rễ.

Dù con chọn phương án nào, hãy nhớ rằng ý định (cetanā) của con là quan trọng nhất. Hãy đảm bảo rằng quyết định của con phản ánh ý định tích cực và hướng tới sự giải thoát và bình an cho bản thân.

Vậy nếu mình ở lại và không nói gì hết, người ta lại càng nghĩ rằng người ta đúng, và mình không cần nói gì hãy làm gì để bào chữa cho mình ạ? Vì có nói cũng không giải quyết được gì, mà lại tiếp tục tranh cãi phải không ạ??

Việc giữ im lặng có thể là một lựa chọn khôn ngoan. Đôi khi, không phản hồi có thể tránh được việc làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, quan trọng là phải duy trì sự chánh niệm và hiểu rõ nguyên nhân của sự im lặng của con. Nếu con cảm thấy rằng việc nói ra sẽ không mang lại kết quả tích cực hoặc chỉ làm tăng thêm mâu thuẫn, thì việc không nói gì có thể là cách để bảo vệ tâm trí con khỏi những xáo trộn không cần thiết.

Tuy nhiên, nếu con cảm thấy rằng sự im lặng của mình có thể gây hiểu lầm hoặc khiến người khác cảm thấy con đồng ý với họ khi con không thực sự đồng ý, con có thể cân nhắc việc bày tỏ quan điểm của mình một cách nhẹ nhàng và rõ ràng, sau đó để cho cuộc tranh luận tự nhiên kết thúc.

Nhớ rằng, trong thiền và các bài học trong Phật giáo, việc giữ tâm bình an tĩnh lặng và chánh niệm trong mọi tình huống là quan trọng. Điều này giúp chúng ta duy trì sự bình an trong tâm hồn và không bị cuốn theo những xung đột không cần thiết.