Ràng buộc bởi sự kiểm soát

 

Buông bỏ ý nghĩ và tiến vào sự im lặng tỉnh thức, để đạt được trạng thái tĩnh lặng và chánh niệm trong tâm hồn. Khi buông bỏ ý nghĩ, thiền giả nhằm mục đích loại bỏ sự ràng buộc và kiểm soát của tâm trí, từ đó giúp tâm hồn trở nên tự do và thanh thản.

Việc dẹp bỏ sự kiểm soát có thể làm hụt hẫng cho  những người có thói quen kiểm soát tâm. Trong thiền định, việc từ bỏ sự kiểm soát giúp cho tâm hồn trở nên dịu dàng và sống chân thực hơn. Sự lo sợ có thể đến từ việc không quen với việc không kiểm soát mọi thứ trong đời sống, nhưng thông qua thiền định, người ta có thể học cách chấp nhận và tự do trước mọi biến động của cuộc sống.

Những người không thể tiến vào tầng thiền định đơn giản là những người còn mang nặng thói quen luôn kiểm soát mọi thứ trong tâm hồn của họ. Họ bị ràng buộc bởi sự kiểm soát và suy nghĩ không ngừng. Để có thể tiến xa hơn trong thiền định, người ta cần buông bỏ sự kiểm soát và lối suy nghĩ phức tạp để trải nghiệm niềm hạnh phúc của sự im lặng bên trong.

Khi thiền giả có thể quyết tâm buông bỏ những suy nghĩ và lý giải về sự kiểm soát bên trong tâm trí mình, họ mới có thể trải nghiệm được niềm hạnh phúc của sự im lặng và chánh niệm trong tâm hồn. Việc từ bỏ sự kiểm soát và suy nghĩ là quá trình giải phóng tâm hồn, giúp tinh thần trở nên trong sáng, thanh thản và tự do hơn.