Tâm hữu ích, như một ngôi nhà tinh khiết

 Tâm hữu ích, như một ngôi nhà tinh khiết, ban đầu trong sáng và trong trắng. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với những khách đến mang theo phiền não, tâm bắt đầu dao động và khó bảo quản. Nhưng chúng ta cần nỗ lực để tâm thoát khỏi ô nhiễm của những phiền não đó. 

 

Chừng nào tâm vẫn còn bị cuốn theo đối tượng ngoại lai, nó sẽ không thể tự do. Nhưng khi tâm không còn bị cuốn theo, mà chỉ chấp nhận những gì đến với nó, tâm sẽ thoát khỏi phiền não. Khi tâm đã thoát khỏi phiền não, nó trở nên trong sạch và hiền thiện(hiền lành, tử tế). 

 

Khi tâm được trong sạch và hiền thiện, nó thực sự mang lại sự an lạc. Trong việc làm cho tâm trở nên trong sạch và hiền thiện, chúng ta cần tập trung vào việc không để tâm bị cuốn theo đối tượng bên ngoài. Thay vì chạy theo, hãy để tâm chỉ chấp nhận những gì đến với nó. Khi tâm không còn bị lôi cuốn, nó sẽ thoát khỏi phiền não và trở nên trong sạch và hiền thiện. 

 

Hãy luôn cố gắng giữ cho tâm mình trong trạng thái trong sạch và hiền thiện, như một ngôi nhà tinh khiết. 🌿🙏

 

Trong việc thực hành, tâm giống như con cá bị vớt ra khỏi nước và đặt lên mặt đất. Nó vùng vẫy, giãy đành đạch, không ở yên chỗ của mình. Tâm dao động và bị cuốn theo đối tượng bên ngoài. Để tâm ở yên, chúng ta cần canh gác bằng chánh niệm. Khi tâm không còn bị lôi cuốn, nó chỉ chấp nhận những gì đến với nó, thì tâm trở nên trong sạch và hiền thiện. 

Khi tâm đã có thể giữ gìn được như vậy, chúng ta có thể quan sát và ghi nhận sự phân biệt rõ ràng giữa nāma-rūpa (tâm tính và sắc thân). Chúng ta cũng có thể quán chiếu và suy xét để nhận biết rõ nhân-quả trong các đối tượng mỗi khi chúng hướng thẳng trực tiếp đến tâm. Điều này giúp chúng ta hiểu rõ hơn về sự kết nối giữa tâm và thế giới bên ngoài, và từ đó, chúng ta có thể tiến xa hơn trên con đường tu tập. 🌿🙏

 

Thiền giả cần tiếp tục quan sát và ghi nhận các đối tượng để thấy rõ sự sinh-diệt. Khi tâm không còn bị cuốn theo, chúng ta có thể nhận biết rõ hơn về sự thay đổi của mọi thứ. Hãy tiếp tục thực hành thiền định-thiền tuệ, để tìm thấy Niết-bàn, nơi mà sự sinh và sự diệt hoàn toàn vắng bóng. 🌿🙏