CHÚNG TA KHÔNG CHỊU ĐƯỢC SỰ ĐƠN ĐỘC

 

Nguyên nhân gốc rễ của cảm giác đơn độc thường liên quan đến tâm trí và trạng thái tinh thần của chúng ta. 

 

Tâm trí của chúng ta thường tìm kiếm sự kết nối và gắn kết với người khác. Khi chúng ta cảm thấy cô đơn, tâm trí có thể trở nên bất an và không thoải mái.

 

Chúng ta thường không được rèn luyện để đối mặt với sự đơn độc. Chúng ta thường tìm kiếm sự kết nối xã hội và không biết cách tựmình tồn tại một cách bình an.

 

Điều này không chỉ ảnh hưởngđến những người bị trầm cảm. Ngay cả những người "bình thường" cũng có thể gặp phải cảm giác đơn độc và cần tìm hiểu cách sống một mình một cách bình an.