sự quán chiếu một cách khôn khéo

  “yoniso manasikara”, nghĩa là: sự quán chiếu một cách khôn khéo, sự chú tâm chánh niệm một cách khôn khéo, hay “sự dụng tâm đi về nguồn gốc [vấn đề]”. Khi thiền giả đi sâu vào nguồn gốc của thân và tâm. 

 

Khi đi sâu vào nguồn gốc thiền giả sẽ khám phá ra "nguồn gốc của cái ý chí" - đó chính là nơi tiềm ẩn những khái niệm về bản ngã, những ham muốn, ước vọng, phiền não v.v... Đây là "chỗ ngồi của cái "người làm"" - chính là căn nguyên của các hành động và phản ứng.

 

Bằng cách quán chiếu một cách khôn khéo, thiền giả có thể nhận ra rằng những khái niệm về bản ngã và "người làm" là không thật, chúng chỉ là những ý niệm được tạo ra bởi tâm thức. Việc nhận ra nguồn gốc này sẽ dẫn đến sự buông bỏ các ý niệm đó, giúp thiền giả đạt đến trạng thái giải thoát.

 

"yoniso manasikara" chính là sự quán chiếu sâu sắc vào bản chất thật của mọi sự vật hiện tượng, nhằm đạt đến sự giải thoát khỏi những ràng buộc phiền não.