Thực hành thiền giống như thu thập hạt giống rau củ

 Thực hành thiền giống như thu thập hạt giống rau củ và ấp ủ cho đến khi chúng trưởng thành. Ngay khi có độ ẩm, chúng sẽ nảy mầm thành cây với cành, lá và hoa. Tương tự, sự hành thiền của chúng ta sẽ nảy mầm thành trí tuệ, cho ta cái nhìn sâu sắc toàn diện về các vấn đề của thế giới và các vấn đề của Pháp. Chúng ta sẽ biết các yếu tố, các uẩn và phương tiện cảm giác (sense media) trong thân là gì - đến mức chúng ta thấy rằng không có lý do gì để sợ già, bệnh và chết. 

Khi chúng ta thực hành thiền, chúng ta thanh lọc tâm hồn và loại bỏ những suy nghĩ phiền muộn, lo lắng và sự gắn bó với cuộc sống. Điều này giúp chúng ta tập trung vào hiện tại và thấu suốt.

Tinh thần này trong Thiền tập là một phần quan trọng của việc hiểu về cuộc sống và sự thay đổi.

Khi chúng ta thực hành thiền, chúng ta thu thập những hạt giống của trí tuệ và sự tỉnh thức. Chúng ta ấp ủ chúng trong tâm hồn, để chúng phát triển và trưởng thành. Điều này giống như việc thu thập hạt giống rau củ và chăm sóc chúng cho đến khi chúng trở thành cây.

Khi chúng ta tu tập thiền định, chúng ta phát triển trí tuệ và cái nhìn sâu sắc. Chúng ta nhận thức rõ hơn về các vấn đề của thế giới, về tâm hồn và về Pháp. Điều này giúp chúng ta không bị mắc kẹt trong cảm xúc và tình huống. 

Khi chúng ta hiểu rõ về tâm, chúng ta không sợ mất đi thân mà thấy rõ rằng tâm là nguồn gốc của sự sống và trí tuệ. Chúng ta nhận thức rằng không có lý do gì để sợ già, bệnh và chết. Điều này giống như khi chúng ta trưởng thành, thì tính trẻ con biến mất.